Jak ciśnienie krwi skurczowej zwiększa ryzyko udaru mózgu
Odkryj, jak ciśnienie krwi skurczowej wiąże się ze zwiększonym ryzykiem udaru mózgu w analizie sześciu badań. Dowiedz się więcej tutaj!...Autor: Patricia Alegsa
25-07-2024 16:17
- Hipertensja i jej rola w udarach mózgu
- Rodzaje udarów: Ischemiczny i krwotok wewnątrzczaszkowy
- Znaczenie kontrolowania ciśnienia krwi
- Rozwiązanie: edukacja
Hipertensja i jej rola w udarach mózgu
¿Czy wiedziałeś, że wysokie ciśnienie krwi może być jak złoty bilet do świata udarów mózgu?
Najnowsze badania, według dr Deborah Levine z Uniwersytetu Michigan, potwierdzają, że nadciśnienie w dorosłości znacznie zwiększa ryzyko wystąpienia różnych typów udarów mózgu.
Tak, to jest rodzaj wiadomości, której nie spodziewasz się usłyszeć podczas porannej kawy.
Analiza obejmowała sześć badań przeprowadzonych w Stanach Zjednoczonych od 1971 do 2019 roku, w których uczestniczyło ponad 40 000 dorosłych.
Analiza obejmowała sześć badań przeprowadzonych w Stanach Zjednoczonych od 1971 do 2019 roku, w których uczestniczyło ponad 40 000 dorosłych.
Badacze obserwowali ciśnienie krwi skurczowe (najwyższa liczba w odczycie) uczestników przez prawie 22 lata, a wyniki są więcej niż interesujące.
Wyobraź sobie to: średni odczyt ciśnienia krwi skurczowego, który jest o 10 mm Hg wyższy od średniej, może zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia udaru mózgu o 20 procent.
Czy to brzmi alarmująco? Mi też!
Proponuję przeczytać:Dlaczego potrzebujesz lekarza, który regularnie sprawdzi twoje serce
Udar mózgu niedokrwienny jest najczęstszy, stanowiąc około 85% przypadków. Występuje, gdy występuje zator w naczyniu krwionośnym.
Proponuję przeczytać:Dlaczego potrzebujesz lekarza, który regularnie sprawdzi twoje serce
Rodzaje udarów: Ischemiczny i krwotok wewnątrzczaszkowy
Udar mózgu niedokrwienny jest najczęstszy, stanowiąc około 85% przypadków. Występuje, gdy występuje zator w naczyniu krwionośnym.
Z drugiej strony, krwotok śródmózgowy jest jak „krwawienie” wewnątrz mózgu i, chociaż mniej powszechny, może być śmiertelny.
Według badania, ryzyko wystąpienia krwotoku śródmózgowego wzrasta o 31% przy niewielkim wzroście o 10 mm Hg ciśnienia skurczowego.
Czy coś, czego się nie spodziewałeś? Czytaj dalej!
Poza tym, rasa wydaje się odgrywać ważną rolę. Pacjenci czarnoskórzy mają o 20% większe prawdopodobieństwo wystąpienia udaru mózgu niedokrwiennego i o 67% wyższe ryzyko krwotoku śródmózgowego w porównaniu z pacjentami białymi.
Poza tym, rasa wydaje się odgrywać ważną rolę. Pacjenci czarnoskórzy mają o 20% większe prawdopodobieństwo wystąpienia udaru mózgu niedokrwiennego i o 67% wyższe ryzyko krwotoku śródmózgowego w porównaniu z pacjentami białymi.
W przypadku Latynosów ryzyko krwotoku podpajęczynówkowego, który występuje między mózgiem a tkankami go pokrywającymi, jest alarmujące: o 281% wyższe w porównaniu z białymi. Co za liczby!
Sugeruję umówić się na życie:
Metody milionera na życie do 120 lat, ale w zasięgu twojej ekonomii
Co można zrobić, aby zapobiec przekształceniu się nadciśnienia w poważny problem zdrowotny?
Sugeruję umówić się na życie:
Metody milionera na życie do 120 lat, ale w zasięgu twojej ekonomii
Znaczenie kontrolowania ciśnienia krwi
Co można zrobić, aby zapobiec przekształceniu się nadciśnienia w poważny problem zdrowotny?
Przede wszystkim wczesna diagnoza i stała kontrola ciśnienia krwi są kluczowe. Jednak oto zwrot akcji: w latach 2013-2018 wskaźnik odpowiedniej kontroli ciśnienia krwi w Stanach Zjednoczonych naprawdę spadł, szczególnie wśród najbardziej wrażliwych grup.
To coś, co nie powinno mieć miejsca!
Dr Levine sugeruje, że dawanie ludziom zasobów do monitorowania ciśnienia krwi w domu może być kluczowe.
Dr Levine sugeruje, że dawanie ludziom zasobów do monitorowania ciśnienia krwi w domu może być kluczowe.
Wyobrażasz sobie posiadanie małego monitora w domu, jak nowego gadżetu, który wszyscy chcielibyśmy mieć?
Ale, o niespodzianko! Brak edukacji i koszt monitorów (które mogą przekraczać 50 dolarów) są barierami, które należy pokonać.
Zalecam również prowadzenie życia z mniejszym stresem i niepokojem, co prowadzi do obniżenia ciśnienia krwi:
Herbata z cedronu pomaga obniżyć ciśnienie krwi
Czas, aby systemy opieki zdrowotnej podjęły działania. Dr Levine podkreśla potrzebę, aby dostawcy usług medycznych edukowali swoich pacjentów na temat znaczenia monitorowania ciśnienia krwi w domu.
Zalecam również prowadzenie życia z mniejszym stresem i niepokojem, co prowadzi do obniżenia ciśnienia krwi:
Herbata z cedronu pomaga obniżyć ciśnienie krwi
Rozwiązanie: edukacja
Czas, aby systemy opieki zdrowotnej podjęły działania. Dr Levine podkreśla potrzebę, aby dostawcy usług medycznych edukowali swoich pacjentów na temat znaczenia monitorowania ciśnienia krwi w domu.
Oprócz tego, ubezpieczyciele powinni pokrywać koszty tych monitorów! W ten sposób wszyscy moglibyśmy być swoimi własnymi strażnikami zdrowia.
Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne ma również cenne zasoby, aby utrzymać ciśnienie krwi pod kontrolą. Dlaczego więc nie rzucić okiem? W końcu dbanie o nasze zdrowie nie powinno być kwestią przypadku.
Ostatecznie ciśnienie krwi i udary mózgu są bardziej ze sobą powiązane, niż mogłoby się wydawać. Więc następnym razem, gdy zmierzysz ciśnienie, pamiętaj, że te liczby to więcej niż tylko cyfry.
Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne ma również cenne zasoby, aby utrzymać ciśnienie krwi pod kontrolą. Dlaczego więc nie rzucić okiem? W końcu dbanie o nasze zdrowie nie powinno być kwestią przypadku.
Ostatecznie ciśnienie krwi i udary mózgu są bardziej ze sobą powiązane, niż mogłoby się wydawać. Więc następnym razem, gdy zmierzysz ciśnienie, pamiętaj, że te liczby to więcej niż tylko cyfry.
Czy odważysz się być strażnikiem swojego zdrowia? Odpowiedź jest w twoich rękach!
Subskrybuj bezpłatny cotygodniowy horoskop
Baran Bliźnięta Byk Koziorożca Lew Panna Raka Ryby Skorpion Strzelec Waga Wodnik
-
Usuń cholesterol za pomocą tej gorącej infuzji, według nauki
Badania naukowe wykazały, że zielona herbata może obniżyć poziom cholesterolu LDL. -
Odchudzanie z dietą śródziemnomorską? Eksperci odpowiadają na pytania
Dowiedz się, jak dieta śródziemnomorska może pomóc Ci schudnąć i poprawić zdrowie. -
Jak miód korzystnie wpływa na wątrobę i poprawia zdrowie
Odkryj, jak miód wpływa na zdrowie wątroby i przyczynia się do twojego ogólnego samopoczucia. Zbadaj jego pozytywne efekty na twój organizm! -
Owoc awokado: jak go jeść i korzyści dla zdrowia
Odkryj mało znane korzyści zdrowotne pestki awokado i jak z nich skorzystać. -
Unikaj tych błędów: Gdzie NIE przechowywać oliwy z oliwek w domu
Unikaj psucia oliwy z oliwek: odkryj idealne miejsce do jej przechowywania i zachowaj jej smak oraz korzyści odżywcze. Nie marnuj jej!
Subskrybuj bezpłatny cotygodniowy horoskop
Otrzymuj co tydzień w e -mailu horoskop i nasze nowe artykuły na temat miłości, rodziny, pracy, marzeń i innych wiadomości. Nie wysyłamy spamu.
Analiza astralna i numerologiczna
-
Interpretator snów online: z sztuczną inteligencją
Chcesz dowiedzieć się, co oznacza sen, który miałeś? Odkryj moc rozumienia swoich snów dzięki naszemu zaawansowanemu interpretatorowi snów online z wykorzystaniem sztucznej inteligencji, który odpowie Ci w ciągu sekund.
-
Demistyfikacja seksualności: Rozmiar penisa i presje społeczne
Odkryj mity na temat seksualności: rozmiar penisa, presje społeczne i pornografia. Adrián Rosa, seksuolog z UBA, pomoże ci w pełni cieszyć się życiem intymnym. -
Odpowiednia dieta dla poprawy zdrowia kości, zapobiegania osteoporozie i złamaniom
Odkryj, jak odpowiednia dieta może spowolnić utratę kości i zmniejszyć ryzyko osteoporozy oraz złamań w miarę starzenia się. Dbaj o swoje zdrowie! -
Odkryj dietę DASH: klucz do kontrolowania nadciśnienia tętniczego
Odkryj, jak dieta DASH może kontrolować nadciśnienie tętnicze. Badanie w USA ujawnia jej 3 główne korzyści i kluczowe zalecenia. -
Jak przechowywać awokado: Techniki utrzymania jego świeżości
Odkryj proste i skuteczne techniki, aby zachować świeżość owoców bogatych w zdrowe tłuszcze i witaminy, i ciesz się ich korzyściami przez dłuższy czas. -
Najlepsze godziny na spożywanie pokarmów, które dbają o twoje serce i trawienie
Dowiedz się, jak włączenie ich do diety poprawia zdrowie sercowo-naczyniowe. Poznaj najlepszy czas na ich spożycie i zapobiegaj zaparciom. Dowiedz się już teraz! -
6 żywności, których nie należy podgrzewać w mikrofalówce
Odkryj 6 produktów, których nigdy nie powinieneś podgrzewać w mikrofalówce, i dowiedz się, jak ją wyczyścić, aby zapobiec wypadkom. Porady ekspertów dotyczące bezpiecznego użytkowania. -
Najpiękniejsze, ale niebezpieczne rośliny dla twojego domu i zwierząt
Odkryj najpiękniejsze, ale niebezpieczne rośliny do swojego domu. Dowiedz się o ich toksynach i co zrobić w przypadku zatrucia, aby chronić swoją rodzinę i zwierzęta. -
Zdrowie serca: dlaczego potrzebujesz, aby lekarz sprawdził twój rytm serca
Jeśli kiedykolwiek poczułeś, że Twoje serce bije szybciej, jakbyś biegł maraton, podczas gdy siedzisz tylko, może to oznaczać, że Twoje tętno próbuje Ci coś ważnego przekazać. -
Co oznacza sen o zwiędłych kwiatach?
Odkryj ukryte znaczenie, jakie kryje się za Twoimi snami o zwiędłych kwiatach. Dowiedz się, jak interpretować ten znak senny i jaki jest jego wpływ na codzienne życie. -
Proszę odkryć, jak wpływa na Pana/Panią Pana/Pani ego w zależności od Pana/Pani znaku zodiaku.
Proszę odkryć, w jaki sposób znaki zodiaku mogą stawić czoła wyzwaniom związanym z ego i nauczyć się je pokonywać, aby prosperować i przetrwać. -
Jak wybaczyć sobie tak, jak to robisz innym
Wybaczamy innym szybko za sprawienie nam cierpienia i zdradę, ale zapominamy o okazaniu sobie tej samej cierpliwości i zrozumienia. -
Co oznacza sen o pierścieniach?
Czy zastanawiałeś się, co oznacza sen o pierścionkach? Odkryj w naszym artykule, jak interpretować ten sen i jaki komunikat może wysyłać twoje podświadomość. -
Co to znaczy marzyć o paradzie?
Odkryj ukryte znaczenie, jakie kryje się za Twoim snem o paradzie. Od dumy do strachu - ten artykuł poprowadzi Państwa przez ukryte przesłania Państwa snów.