W obecnej epoce cyfrowej obecność urządzeń elektronicznych, takich jak smartfony i tablety, stała się stałym elementem codziennego życia, nawet od najmłodszych lat.

Niemniej jednak, ostatnie badania wykazały, że dostarczanie tych urządzeń dzieciom w młodym wieku może korelować z wzrostem występowania pewnych poważnych problemów zdrowia psychicznego i behawioralnego.



Zwiększone myśli samobójcze




Jednym z najbardziej niepokojących odkryć jest związek między wczesnym używaniem smartfonów lub tabletów a wzrostem myśli samobójczych.

Ciągłe narażenie na media społecznościowe i inne aplikacje może zwiększyć podatność dzieci na czynniki takie jak cyberprzemoc, porównywanie się społeczne i emocjonalna zależność, które wszystkie mogą przyczynić się do myśli samobójczych.



Zwiększone agresywne zachowanie




Innym niepokojącym skutkiem wczesnego korzystania z urządzeń elektronicznych jest wzrost zachowań agresywnych. Gry z przemocą, nieograniczony dostęp do nieodpowiednich treści i brak nadzoru mogą sprzyjać agresywnym postawom u dzieci.

Ponadto, bezpośrednia interakcja, kluczowa dla rozwoju umiejętności społecznych i emocjonalnych, jest ograniczana, co może przyczyniać się do przejawiania agresywności.



Uczucia oderwania od rzeczywistości




Nadmierna eksploatacja urządzeń elektronicznych jest również związana z uczuciem oderwania od rzeczywistości. Dzieci spędzające znaczną ilość czasu w cyfrowym świecie mogą rozwijać oderwanie od realnego świata, co wpływa na ich zdolność do radzenia sobie z codziennymi sytuacjami i aktywnego uczestniczenia w swoim fizycznym otoczeniu.



Większe występowanie u kobiet




Interesującym i godnym uwagi aspektem jest to, że te ryzyka są bardziej widoczne u kobiet.

Dziewczynki wydają się być bardziej podatne na negatywne skutki wczesnego korzystania z smartfonów i tabletów, co może wynikać z czynników takich jak większe naciski społeczne, podatność na cyberprzemoc i wpływ na ich poczucie własnej wartości.

Zachęcam do przeczytania również:

Odkrywanie szczęścia: istotny przewodnik samopomocy



Co możemy zrobić w tej sprawie?




Jest kluczowe, aby rodzice, nauczyciele i ustawodawcy brali pod uwagę te ustalenia, gdy pozwalają na wczesny dostęp do urządzeń elektronicznych.

Odpowiedni nadzór, ustanowienie limitów czasowych i promowanie działań wspierających rozwój społeczny i emocjonalny mogą pomóc w zminimalizowaniu tych ryzyk.

Technologia oferuje liczne korzyści, ale jej użytkowanie powinno być kontrolowane, zwłaszcza w okresie kształtowania się dzieciństwa, aby zapewnić zdrowy i zrównoważony rozwój.

Tymczasem możesz także zaplanować przeczytanie:


Napisałem ten artykuł opierając się na dokumencie opublikowanym przezSapiens Labso tytule "Age of First Smartphone/Tablet and Mental Wellbeing Outcomes" z 15 maja 2023 roku.