Nowe badanie ujawnia ryzyko słodzika dla zdrowia serca
Nowe badanie z Kliniki Cleveland ujawnia, że nadmierne spożycie erytrytolu może zwiększać ryzyko zakrzepów i wpływać na zdrowie serca....Autor: Patricia Alegsa
13-08-2024 20:33
- Czy erytrol to nowy wróg serca?
- Nauka za słodyczami
- Czy erytrytol jest bezpieczny, czy nie?
- Kontrowersje i przyszłość erytrytolu
Czy erytrol to nowy wróg serca?
Uwaga, miłośnicy słodzików! Nowe badanie z Kliniki Cleveland ostrzega nas przed erytrytolem. Tak, tym słodzikiem, który podbił nasze napoje i desery swoją niemal magiczną słodyczą.
Według zespołu kierowanego przez Dr. Stanleya Hazena, spożywanie erytrytolu w zwykłych ilościach może zagrażać naszemu zdrowiu sercowo-naczyniowemu. Wyobrażasz sobie? Twoje "dietetyczne" napoje mogą wyrządzać więcej szkody, niż myślałeś.
Badacze odkryli, że ten słodzik powoduje większą aktywność płytek krwi, co może prowadzić do zwiększonej produkcji skrzepów.
Badacze odkryli, że ten słodzik powoduje większą aktywność płytek krwi, co może prowadzić do zwiększonej produkcji skrzepów.
A oto pytanie za milion: czy powinniśmy bardziej martwić się erytrytolem niż tradycyjnym cukrem?
En el estudio, 20 wolontariuszy zdrowych otrzymało dawkę erytrytolu równą tej, którą znajdujemy w bułce lub w puszce napoju gazowanego.
Nauka za słodyczami
En el estudio, 20 wolontariuszy zdrowych otrzymało dawkę erytrytolu równą tej, którą znajdujemy w bułce lub w puszce napoju gazowanego.
Surprise! Ich poziomy erytrytolu we krwi wzrosły 1000 razy, co spowodowało zwiększenie powstawania skrzepów.
Dr W. H. Wilson Tang, współautor badania, wskazał, że rodzi to poważne obawy. Czy wyobrażasz sobie, że zwykła bułka może wywołać potencjalne ryzyko sercowo-naczyniowe?
Ponadto, badanie nie wykazało tego samego efektu w przypadku cukru. To skłania nas do kwestionowania powszechnej mądrości zastępowania cukru substytutami. Zalecenie lekarzy i towarzystw zawodowych dotyczące spożywania słodzików w celu zmniejszenia ryzyka sercowo-naczyniowego może wymagać pilnej rewizji.
Dlaczego konieczne jest, aby lekarz kontrolował twoje zdrowie serca
La FDA klasyfikuje erytrytol jako "ogólnie uznawany za bezpieczny". Ale, jak to mówią: "nie wszystko, co się świeci, jest złotem".
Ponadto, badanie nie wykazało tego samego efektu w przypadku cukru. To skłania nas do kwestionowania powszechnej mądrości zastępowania cukru substytutami. Zalecenie lekarzy i towarzystw zawodowych dotyczące spożywania słodzików w celu zmniejszenia ryzyka sercowo-naczyniowego może wymagać pilnej rewizji.
Dlaczego konieczne jest, aby lekarz kontrolował twoje zdrowie serca
Czy erytrytol jest bezpieczny, czy nie?
La FDA klasyfikuje erytrytol jako "ogólnie uznawany za bezpieczny". Ale, jak to mówią: "nie wszystko, co się świeci, jest złotem".
Dr Hazen ostrzega, że konsumenci powinni być ostrożni, szczególnie ci z podwyższonym ryzykiem zakrzepicy. Wybór między słodyczami słodzonymi cukrem a tymi z erytrytolem może nie być taki prosty.
Czy odważyłbyś się poświęcić smak ciastka, aby uniknąć potencjalnego problemu z sercem?
Rada Hazena jest jasna: "Lepiej spożywać słodycze słodzone cukrem w małych ilościach niż polegać na alkoholach cukrowych". Cóż za dylemat!
Jak można się było spodziewać, przemysł słodzików nie milczy. Carla Saunders, prezydent Rady Kontroli Kalorii, argumentuje, że badanie ma swoje ograniczenia. Jej zdaniem, ilość podanego erytrytolu była nadmierna, prawie dwukrotnie przekraczając dozwoloną ilość w napojach.
Rada Hazena jest jasna: "Lepiej spożywać słodycze słodzone cukrem w małych ilościach niż polegać na alkoholach cukrowych". Cóż za dylemat!
Kontrowersje i przyszłość erytrytolu
Jak można się było spodziewać, przemysł słodzików nie milczy. Carla Saunders, prezydent Rady Kontroli Kalorii, argumentuje, że badanie ma swoje ograniczenia. Jej zdaniem, ilość podanego erytrytolu była nadmierna, prawie dwukrotnie przekraczając dozwoloną ilość w napojach.
Czy możliwe, że przesadzamy?
Nie ma wątpliwości, że choroby sercowo-naczyniowe stanowią prawdziwe zagrożenie. Każdy kęs ma znaczenie, a to, co uważamy za zdrowe, może takie nie być. Dlatego zanim zdecydujesz się na zakup paczki "bez cukru" ciastek, przemyśl to dwa razy.
Nie ma wątpliwości, że choroby sercowo-naczyniowe stanowią prawdziwe zagrożenie. Każdy kęs ma znaczenie, a to, co uważamy za zdrowe, może takie nie być. Dlatego zanim zdecydujesz się na zakup paczki "bez cukru" ciastek, przemyśl to dwa razy.
Czy to naprawdę najlepszy wybór?
Ostatecznie, erytrytol może być bohaterem niektórych diet, ale może również stać się nieoczekiwanym złoczyńcą.
Ostatecznie, erytrytol może być bohaterem niektórych diet, ale może również stać się nieoczekiwanym złoczyńcą.
Nie pozwól, aby pozornie niewinna decyzja zagroziła twojemu zdrowiu!
Badania wciąż postępują, a jak zawsze, najlepiej jest być na bieżąco i działać ostrożnie. Gotowy na zmiany w swojej diecie?
Subskrybuj bezpłatny cotygodniowy horoskop
Baran Bliźnięta Byk Koziorożca Lew Panna Raka Ryby Skorpion Strzelec Waga Wodnik
-
Jak miód korzystnie wpływa na wątrobę i poprawia zdrowie
Odkryj, jak miód wpływa na zdrowie wątroby i przyczynia się do twojego ogólnego samopoczucia. Zbadaj jego pozytywne efekty na twój organizm! -
Najpiękniejsze, ale niebezpieczne rośliny dla twojego domu i zwierząt
Odkryj najpiękniejsze, ale niebezpieczne rośliny do swojego domu. Dowiedz się o ich toksynach i co zrobić w przypadku zatrucia, aby chronić swoją rodzinę i zwierzęta. -
Produkty, które przyspieszają starzenie komórkowe u kobiet
Odkryj, które składniki przyspieszają starzenie komórek w diecie 340 kobiet oraz polecane potrawy, aby zachować młodość. Dowiedz się tutaj! -
Odkryj dietę DASH: klucz do kontrolowania nadciśnienia tętniczego
Odkryj, jak dieta DASH może kontrolować nadciśnienie tętnicze. Badanie w USA ujawnia jej 3 główne korzyści i kluczowe zalecenia. -
Uważaj na codzienne picie wody z cytryną
Eksperci ostrzegają przed nową tendencją picia wody z cytryną. Pomimo jej korzyści, ostrzegają przed negatywnymi skutkami częstego spożycia.
Subskrybuj bezpłatny cotygodniowy horoskop
Otrzymuj co tydzień w e -mailu horoskop i nasze nowe artykuły na temat miłości, rodziny, pracy, marzeń i innych wiadomości. Nie wysyłamy spamu.
Analiza astralna i numerologiczna
-
Interpretator snów online: z sztuczną inteligencją
Chcesz dowiedzieć się, co oznacza sen, który miałeś? Odkryj moc rozumienia swoich snów dzięki naszemu zaawansowanemu interpretatorowi snów online z wykorzystaniem sztucznej inteligencji, który odpowie Ci w ciągu sekund.
-
30 niezbędnych składników odżywczych dla Twojego zdrowia: Przewodnik praktyczny
Odkryj niezbędne składniki odżywcze dla swojego zdrowia, od bicia serca po formowanie komórek, i naucz się włączać je do swojej codziennej diety. -
Odkryj, jak twoje zwierzęta poprawiają twoje zdrowie sercowo-naczyniowe i samopoczucie
Towarzystwo zwierzęcia domowego może zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i poprawić ogólne zdrowie. Odkryj jego korzyści! -
Zainteresowania poprawiają zdrowie psychiczne i szczęście
Odkryj, jak kreatywne hobby poprawiają zdrowie psychiczne: brytyjskie badanie ujawnia, że sztuka i rzemiosło sprzyjają szczęściu i dobrostanowi emocjonalnemu. -
Czy pijemy za dużo alkoholu? Co mówi nauka
Recentne badania dotyczące tego, ile alkoholu powinniśmy spożywać, aby zredukować ryzyko. Nowe badania podkreślają poważne implikacje dla zdrowia publicznego. Dowiedz się więcej! -
Alkohol stresuje serce: środki ostrożności, które musimy podjąć
Małe ilości tej substancji zwiększają białko stresowe w sercu, według badań Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Odkryj więcej! -
Zdumienia cytryny dla twojego zdrowia, aby zwiększyć żelazo i poprawić wagę
Odkryj, jak owoc poprawia wchłanianie żelaza, zapobiega kamieniom nerkowym i jest kluczowy dla zdrowej utraty wagi. Zacznij go cieszyć! -
dziadkowie żyją dłużej, gdy spędzają więcej czasu ze swoimi wnukami
Badanie pokazuje, że niska interakcja społeczna zwiększa śmiertelność. Odkryj w Dniu Dziadków korzyści płynące z więzi między pokoleniami. -
4 najbardziej romantyczne znaki zodiaku
Odkryj najbardziej kochające i romantyczne znaki zodiaku - wszystkie potrzebne informacje tutaj! -
6 znaków zodiaku, którym najtrudniej zakończyć związek
Dowiedz się, które znaki zodiaku mają trudności z opuszczeniem związku - nie przegap tego! -
Astrologiczny przewodnik po radzeniu sobie z narcystycznym chłopakiem
W tym artykule dowiedzą się Państwo, jak znaki reagują na związek z osobą narcystyczną. -
Dowiedz się, dlaczego straciła zainteresowanie panem według swojego znaku zodiaku
Dowiedz się, dlaczego kobiety spod określonych znaków zodiaku tracą zainteresowanie tobą! Proszę poznać najbardziej prawdopodobny powód już teraz. -
Co to znaczy śnić o paleniu?
Czy jest to odzwierciedlenie Państwa nałogów, czy też za Państwa snami kryje się głębsze przesłanie? Proszę dowiedzieć się tutaj. -
Co oznacza sen o żółtych kolorach?
Odkryjcie Państwo znaczenie swoich snów z kolorami żółtymi. Dowiedz się, jak ten kolor może wpłynąć na Twoje życie i emocje - przeczytaj więcej tutaj!