Czy to prawda, że musimy czekać, aby pływać po jedzeniu?
Czy powinniśmy czekać 2 godziny po jedzeniu przed pływaniem? Odkryj, co mówi nauka na temat słynnego mitu o 'przerwaniu trawienia', który intryguje nas każdego lata. ?♀️?...Autor: Patricia Alegsa
26-11-2024 11:33
- Wieczna letnia debata
- Prawda stojąca za mitem
- Kiedy ciepło i zimno bawią się w chowanego
- Porady na lato bez niespodzianek
Obserwuj Patricię Alegsę na Pinterest!
Wieczna letnia debata
Lato nadchodzi, a z nim okazja, aby zanurzyć się w wodzie, jakby nie było jutra. Ale tuż przed tym, jak zamierzasz wskoczyć do wody, twoja babcia rzuca ci złowrogie spojrzenie i przypomina: "Poczekaj dwie godziny po jedzeniu!"
Czy to brzmi znajomo? Ta niepisana zasada była przekazywana z pokolenia na pokolenie, jak przepis na ciastka, którego nikt nie odważy się zmienić. Ale czy naprawdę ma uzasadnienie?
La wiara, że musimy czekać z pływaniem po jedzeniu, jest bardziej zakorzeniona niż miłość do lodów w upalny dzień. Jednak nauka nie jest tak przekonana.
Prawda stojąca za mitem
La wiara, że musimy czekać z pływaniem po jedzeniu, jest bardziej zakorzeniona niż miłość do lodów w upalny dzień. Jednak nauka nie jest tak przekonana.
Zgodnie z informacjami Hiszpańskiego Czerwonego Krzyża, nie ma dowodów naukowych, które potwierdzają to popularne ostrzeżenie.
Jedzenie przed zanurzeniem się nie wydaje się być bezpośrednią drogą do utonięcia. Co więcej, badanie wspomniane przez Mel Magazine obala tę starożytną teorię i klasyfikuje ją jako kolejny mit.
Więc co jest prawdą? Zamieszanie wynika z termicznego szoku, terminu, który brzmi bardziej jak zaklęcie z Harry'ego Pottera niż jak rzeczywisty fenomen medyczny.
Więc co jest prawdą? Zamieszanie wynika z termicznego szoku, terminu, który brzmi bardziej jak zaklęcie z Harry'ego Pottera niż jak rzeczywisty fenomen medyczny.
Ten szok termodiferencjalny występuje, gdy twoje ciało, rozgrzane i zrelaksowane, nagle zanurza się w zimnej wodzie. To jakbyś wyszedł z gorącego prysznica i ktoś otworzył drzwi: gwałtowna zmiana, która zamraża cię w miejscu.
Hiszpańskie Towarzystwo Lekarzy Ratunkowych i Medycyny Kryzysowej (SEMES) wskazuje, że ten fenomen może wpływać na twój układ sercowo-naczyniowy i oddechowy.
Jest prawdą, że podczas trawienia przepływ krwi koncentruje się w układzie pokarmowym. Jednak prawdziwym problemem nie jest samo trawienie, ale zmiany temperatury, które mogą sprawić, że poczujesz się, jakbyś wypił łyk mrożonego napoju zbyt szybko.
Aby wyjaśnić termin, hipotermia wodna przypomina „elektrokucję” wodną, ale bez części elektrycznej (na szczęście!). Jeśli czujesz się zawrotny lub masz ból głowy po zanurzeniu, możesz doświadczać skutków tego zjawiska.
Choć "zatrzymanie trawienia" to bardziej mit niż rzeczywistość, nie zaszkodzi być ostrożnym. Oto kilka wskazówek, jak cieszyć się wodą bez zmartwień:
- Wprowadź swoje ciało do wody stopniowo, tak jak próbujesz zupy, aby nie poparzyć języka.
- Unikaj obfitych posiłków przed pływaniem. Nie chcesz czuć się jak nadziewany indyk, wchodząc do wody.
- Jeśli ćwiczyłeś lub opalałeś się, pozwól swojemu ciału ostygnąć przed pływaniem, tak jakbyś czekał, aż ostygnie filiżanka kawy.
Tak więc następnym razem, gdy staniesz przed dylematem poobiednim i kąpielowym, będziesz mógł podejmować świadome decyzje. A kto wie, może nawet zaskoczysz swoją babcię swoimi nowymi wiadomościami. Szczęśliwego lata i udanych skoków!
Kiedy ciepło i zimno bawią się w chowanego
Jest prawdą, że podczas trawienia przepływ krwi koncentruje się w układzie pokarmowym. Jednak prawdziwym problemem nie jest samo trawienie, ale zmiany temperatury, które mogą sprawić, że poczujesz się, jakbyś wypił łyk mrożonego napoju zbyt szybko.
Jeśli objadłeś się, przebiegłeś maraton lub opalałeś się jak jaszczurka, ryzyko wzrasta. Czerwony Krzyż to wyjaśnia: to nie jest tak, że te dwie godziny to złota zasada, raczej jest to rada, aby uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek.
Aby wyjaśnić termin, hipotermia wodna przypomina „elektrokucję” wodną, ale bez części elektrycznej (na szczęście!). Jeśli czujesz się zawrotny lub masz ból głowy po zanurzeniu, możesz doświadczać skutków tego zjawiska.
W skrajnych przypadkach może to prowadzić do zatrzymania akcji serca, ale nie denerwuj się: nie jest to tak powszechne, jak znalezienie piasku w swojej kanapce na plaży.
Porady na lato bez niespodzianek
Choć "zatrzymanie trawienia" to bardziej mit niż rzeczywistość, nie zaszkodzi być ostrożnym. Oto kilka wskazówek, jak cieszyć się wodą bez zmartwień:
- Wprowadź swoje ciało do wody stopniowo, tak jak próbujesz zupy, aby nie poparzyć języka.
- Unikaj obfitych posiłków przed pływaniem. Nie chcesz czuć się jak nadziewany indyk, wchodząc do wody.
- Jeśli ćwiczyłeś lub opalałeś się, pozwól swojemu ciału ostygnąć przed pływaniem, tak jakbyś czekał, aż ostygnie filiżanka kawy.
Tak więc następnym razem, gdy staniesz przed dylematem poobiednim i kąpielowym, będziesz mógł podejmować świadome decyzje. A kto wie, może nawet zaskoczysz swoją babcię swoimi nowymi wiadomościami. Szczęśliwego lata i udanych skoków!
Subskrybuj bezpłatny cotygodniowy horoskop
Baran Bliźnięta Byk Koziorożca Lew Panna Raka Ryby Skorpion Strzelec Waga Wodnik
-
Seks w starszym wieku: co powinnaś wiedzieć
Jak podejść do seksu w późniejszym życiu? Poznaj 8 rzeczy, które pomogą Ci zrozumieć zmiany i wyzwania związane z uprawianiem seksu wraz z wiekiem - dowiedz się, co chciałbym wiedzieć, gdy byłem młodszy! -
Rutyna Eksploratora, proste ćwiczenie na walkę z pogorszeniem zdolności umysłowych
Odkryj 'rutynę odkrywcy': ćwiczenie bez technologii, które zwalcza pogorszenie funkcji poznawczych i poprawia twoje zdrowie. Łatwe do praktykowania i niezwykle korzystne. -
Fikcja stała się rzeczywistością! Prawdziwa stalkerka z serialu Netflix zaatakowała dziennikarza 30 wiadomościami
Niesamowite: po rozmowie z prześladowczynią kobiety, dziennikarz brytyjskiej gazety zgłosił, że został zaczepiony przez liczne telefonaty i groźne wiadomości dźwiękowe. -
Ćwiczenia o niskim wpływie na kolana
Odkryj zalecane przez ekspertów aktywności o niskim wpływie i popraw swoją jakość życia w dorosłości. Przekształć swoje samopoczucie już dziś! -
Influencerzy używają oleju kokosowego, aby poprawić zdrowie jamy ustnej: co mówią eksperci
Czy płukanie olejem jest skuteczne dla zębów? Mówi się, że zwalcza próchnicę, wybiela i eliminuje nieprzyjemny zapach, ale eksperci domagają się większej liczby dowodów naukowych.
Subskrybuj bezpłatny cotygodniowy horoskop
Otrzymuj co tydzień w e -mailu horoskop i nasze nowe artykuły na temat miłości, rodziny, pracy, marzeń i innych wiadomości. Nie wysyłamy spamu.
Analiza astralna i numerologiczna
-
Interpretator snów online: z sztuczną inteligencją
Chcesz dowiedzieć się, co oznacza sen, który miałeś? Odkryj moc rozumienia swoich snów dzięki naszemu zaawansowanemu interpretatorowi snów online z wykorzystaniem sztucznej inteligencji, który odpowie Ci w ciągu sekund.
-
Odkryj skutki rezygnacji z cukru: zmęczenie, lęk i korzyści
Odkryj zmiany w swoim ciele, gdy przestaniesz jeść cukier: na początku zmęczenie, lęk i pragnienia, ale wkrótce będziesz cieszyć się korzyściami dla swojego zdrowia fizycznego i psychicznego. -
39 milionów zgonów do 2050 roku z powodu oporności na antybiotyki
Opór antybiotyków może spowodować 39 milionów zgonów do 2050 roku, ostrzega badanie opublikowane w The Lancet. Najbardziej dotknięci są osoby powyżej 70. roku życia. -
Niesamowite: Domowa terapia stymulacji mózgu pozwala złagodzić depresję
Nowa terapia domowa stymulacji mózgu, testowana przez King’s College w Londynie, oferuje nadzieję tym, którzy nie poprawiają się przy pomocy leków ani psychoterapii. -
Jak stres wpływa na twoje ciśnienie krwi: porady
Odkryj, jak stres wpływa na ciśnienie krwi i jak radzenie sobie z codziennym napięciem może poprawić zdrowie serca. Wskazówki od ekspertów włącznie. -
Bezpłatny weterynarz online: z sztuczną inteligencją
Odkryj naszą usługę Weterynarza Online z Sztuczną Inteligencją, która oferuje szybkie i precyzyjne rozwiązania dla zdrowia, zachowania i żywienia Twojego zwierzaka. Darmowa konsultacja, otrzymuj natychmiastowe odpowiedzi. -
Były premier oskarżony o zamordowanie swojej żony: przerażające nagranie
Były premier Kuandyk Bishimbayev jest oskarżony o pobicie swojej żony, Saltanat Nukenovej, podczas kłótni w restauracji. Nagrania z kamer monitoringu wyszły na jaw. -
Wzmocnij swój umysł! 13 naukowych trików, aby lepiej się koncentrować
Odkryj 13 naukowych sposobów na wzmocnienie swojego umysłu! Lepsza koncentracja i sprawność: śpij dobrze, nawadniaj się i stwórz przestrzeń wolną od hałasu. -
Perfekcyjny uśmiech: porady i pokarmy dla białych i zdrowych zębów
Dowiedz się, jak osiągnąć białe zęby i promienny uśmiech. Poznaj naturalne produkty spożywcze i zalecane środki do doskonałej higieny jamy ustnej. -
Tak się leczysz, zgodnie ze swoim znakiem zodiaku.
Pokazuję ci tutaj, jak możesz się chronić i dbać o siebie zgodnie ze swoim znakiem zodiaku. -
Odkryj fascynującą osobowość miłosną każdego znaku zodiaku
Dowiedz się, dlaczego każdy znak zodiaku jest najlepszy dla miłości. Poznaj unikalne cechy każdego z nich i znajdź swojego idealnego partnera. -
Co to znaczy śnić o kaktusie?
Czy zastanawiałeś się kiedyś, co oznacza sen o kaktusie? Odkryj w tym artykule interpretację tego snu i jak może on wpłynąć na Twoje życie, nie przegap tego! -
Jak wyglądałyby te gwiazdy, gdyby żyły dzisiaj?
Dowiedz się, jak wyglądałby Elvis Presley, Freddie Mercury i inne ikony kultury, gdyby żyły dzisiaj dzięki AI Midjourney. Niesamowite! -
6 skutecznych technik radzenia sobie z lękiem i brakiem skupienia
"Czy borykasz się z koncentracją i lękiem? Odkryj w naszym artykule, jak zmienić swoje życie dzięki motywacji i skutecznym technikom."