Witamy w horoskopie ALEGSA

Dowiedz się, jak nauczyć się być optymistą i żyć lepiej: jakie są korzyści z pozytywnego nastawienia?

Czy można nauczyć się być optymistą? Odkryj, jak żyć lepiej i dłużej dzięki byciu pozytywnym. Poznaj sekrety stawania się optymistą....
Autor: Alegsa
25-02-2023







Optymizm jest cechą, którą wiele osób stara się rozwijać.

Badania wykazały, że punkt wyjścia dla optymizmu może być częściowo dziedziczony.

Zostało to potwierdzone przez Seligmana i wsp. w badaniu bliźniąt, w którym stwierdzono, że bliźnięta jednojajowe były bardziej skłonne do bycia obojgiem optymistów niż bliźnięta dwujajowe.

Co więcej, badania pokazują również, że optymizm nie zależy od rasy czy płci; to znaczy, że ludzie są równie skłonni do optymizmu niezależnie od ich pochodzenia etnicznego czy płci.

Dlatego możemy śmiało stwierdzić, że optymizm jest cechą względnie stabilną: osoby, które są optymistyczne w młodości, prawdopodobnie utrzymają tę cechę wraz z wiekiem.

Optymizm można poprawić poprzez praktyki takie jak pozytywna wizualizacja i samoakceptacja, a także poprzez praktykowanie relaksujących zajęć, takich jak joga i medytacja.

Więcej artykułów o tym, jak być pozytywnym i optymistycznym

Więcej można przeczytać w poniższych artykułach:



Subskrybuj bezpłatny cotygodniowy horoskop






Baran Bliźnięta Byk Koziorożca Lew Panna Raka Ryby Skorpion Strzelec Waga Wodnik

ALEGSA AI

AI Asystent odpowiada w ciągu kilku sekund

Asystent sztucznej inteligencji został przeszkolony z informacjami o zodiaku, zgodności znaków, wpływu gwiazd i relacji w ogóle


Jestem Alegsa

Od ponad 20 lat piszę artykuły do horoskopów i samopomocy w sposób profesjonalny.


Subskrybuj bezpłatny cotygodniowy horoskop


Otrzymuj co tydzień w e -mailu horoskop i nasze nowe artykuły na temat miłości, rodziny, pracy, marzeń i innych wiadomości. Nie wysyłamy spamu.




Powiązane tagi

Wyszukaj swój znak zodiaku, zgodności, marzenia