Dobrze jest czuć się pokonanym, ale trzeba zachować pozytywne nastawienie.

Oto rewolucyjna prawda: zachęcanie kogoś do utrzymania pozytywnego nastawienia nie rozwiązuje wszystkiego w magiczny sposób.

 Przypominanie komuś, aby skupił się na tym, co pozytywne, nie wyleczy go z traumy lub cierpienia, które może przeżywać.

 A prośba o pokonanie czegoś nie gwarantuje, że to się uda, pomimo determinacji.

To piękne i niezbędne, aby być optymistą i radosnym, aby prowadzić życie pełne spokoju i szczęścia.

 Nie możemy jednak ignorować tego, że życie przyniesie nam chwile frustracji i strachu.

 Życie jest pełne nieprzewidywalnych okoliczności.

Życie jest pełne nieoczekiwanych niespodzianek.

Wcześniej wierzyłam, że złe rzeczy zdarzają się tylko w zestawach po trzy, tak jakbym mogła przewidzieć te wydarzenia, licząc na palcach.

 Ale to nie jest tak.

Złe rzeczy mogą się zdarzać po dwa, po dziesięć, albo mogą się zdarzyć dopiero po trzymiesięcznej serii, w której coś złego wielokrotnie Państwa dotyka.

 Możemy kontrolować nasze negatywne emocje, aby nie wybuchnąć gniewem, ale nie możemy ich całkowicie stłumić.

 Negatywne emocje są nieodłączną częścią tego, co czyni nas ludźmi.

 Nasze życie zawsze będzie pełne wzlotów i upadków, nigdy nie będzie idealnie stabilne przez dłuższy czas.

 Musimy mieć pozwolenie na odczuwanie w odpowiedzi na te wydarzenia.

 Ważne jest, aby czuć, ponieważ jak wiele rzeczy w życiu, musimy się uwolnić.

 Jak chmura wypełniona wodą, zasługuje Pani na to, aby wypuścić te uczucia na zewnątrz i jak fala, która nabiera energii w oceanie, wydalenie emocji jest sposobem na odbudowanie impetu.

Nigdy nie należy czuć się zawstydzonym lub zażenowanym, że się reaguje i przeżywa emocje.

Nigdy nie powinna Pani czuć, że musi Pani mieć jakiś czas na odczuwanie smutku.

Nigdy nie należy tłumić swojego smutku tylko dlatego, że ktoś powiedział: "Trzeba być pozytywnym".

 Z czasem nauczy się Pan zachowywać zdrową równowagę.

 A ta równowaga pozwoli Państwu odbić się od dna i wyjść z rutyny.

 Ale to nie znaczy, że nie można przeżywać trudnych emocji.

 Pozytywne nastawienie zawsze ma swoje miejsce, ale ważne jest również, aby być autentycznym, ludzkim i wrażliwym.

 A więc proszę bardzo, proszę się wczuć.

 Jest Pani tylko człowiekiem.

Subskrybuj bezpłatny cotygodniowy horoskop

Baran Bliźnięta Byk Koziorożca Lew Panna Raka Ryby Skorpion Strzelec Waga Wodnik