Przezwyciężanie: Siła małych kroków

W tej chwili wszystko na świecie wydaje się niepewne, co nie ułatwia nam życia.

 Jednak przed tą sytuacją życie też nie było łatwe.

 Podczas tego czasu wolnego wielu z nas próbowało być w sobie lepszymi ludźmi.

 Myślimy, że rozwiązaniem jest znacząca zmiana, ale to nie zawsze jest prawdą dla wszystkich.

Już wcześniej wpadłam w tę pułapkę, a kiedy nie udaje mi się osiągnąć tak drastycznej zmiany, jakiej szukam, tracę nadzieję i rozczarowuję się sobą, tworząc stały cykl niezadowolenia.

 Czytałam książki o samopomocy, miłości własnej i pewności siebie, ćwiczyłam, biegałam, zdrowo się odżywiałam i medytowałam, co powinno dać mi poczucie, że prowadzę swoje życie we właściwym kierunku.

Tak jednak nie jest, i to jest jak najbardziej w porządku!

 Myślimy, że jeżeli robimy to, co inni ludzie, zwłaszcza ci, których podziwiamy, to jesteśmy na dobrej drodze do szczęścia.

 Myślimy, że jeżeli każdego dnia wykonamy listę zadań, to będziemy zadowoleni i usatysfakcjonowani z naszego życia.

 Dla niektórych to działa i nie ma w tym nic złego.

 Chciałabym być tą osobą, której tak łatwo przychodzi bycie szczęśliwym i która czuje, że prowadzi swoje życie we właściwym kierunku.

Nie zawsze jest łatwo iść do przodu, ale wszystko jest możliwe.

 Czasami, jak to miało miejsce w moim przypadku, pójście do przodu nie jest łatwe.

 Zamiast skupiać się na realizacji dużych projektów, należy skupić się na małych krokach, które prowadzą nas do celu.

 Czasami największym osiągnięciem dnia jest po prostu wstanie z łóżka.

 Innym razem możemy być dumni z tego, że poszliśmy do sklepu, ćwiczyliśmy lub ugotowaliśmy w domu świeży posiłek.

Powinniśmy doceniać małe rzeczy w naszym życiu.

 Jeżeli zaczniemy to robić, nasze spojrzenie na życie zmieni się i stanie się bardziej pozytywne.

 Będziemy czuć się zadowoleni z siebie i dumni z tego, co udało nam się osiągnąć.

 Poza tym ważne jest, aby nie porównywać się z innymi.

 Każdy ma swoją własną drogę i własną historię do opowiedzenia w życiu.

 Naszym największym konkurentem powinniśmy być my sami.

 Powinniśmy zawsze starać się, aby każdego dnia być lepszą wersją samych siebie.

Subskrybuj bezpłatny cotygodniowy horoskop

Baran Bliźnięta Byk Koziorożca Lew Panna Raka Ryby Skorpion Strzelec Waga Wodnik