Obserwuj Patricię Alegsę na Pinterest!
Czy znalazł się Pan kiedyś w dziwnej sytuacji, w której silny, aktywny głos krzyczy: "Nie mogę tego zrobić", chociaż każda inna część Pana woła: "Tak, chcę tego!
Być może wyznaczył Pan sobie wspaniały cel i bardzo się cieszy, że stanie się on rzeczywistością.
Robi Pan listy w drodze do tego celu, ale nagle wkrada się negatywna mowa o sobie i przeszkadza.
Czy jest Pani skazana na porażkę, czy podąża Pani złą drogą, czy powinna się Pani poddać i zacząć od nowa z czymś zupełnie innym?
Pozwólcie Państwo, że przedstawię Wam Sabotażystę.
Być może zadaje sobie Pani pytanie: Co to jest sabotażysta? Skąd się bierze? Dlaczego miałabym się samosabotować? Mój umysł jest silny!
Istnieje wiele powodów, dla których nieświadomie samosabotujemy się w sprawach, na których nam najbardziej zależy.
W pewnym momencie naszego dążenia do samopoznania musimy uświadomić sobie to, czego wcześniej nie mogliśmy dostrzec.
Skąd będziemy wiedzieć, jak pokonać przeszkody, jeżeli nie będziemy w stanie dostrzec tego, co stoi na naszej drodze?
Oto kilka powodów, dla których dokonujemy samosabotażu i jak można odzyskać wiarę w siebie.
Od dzieciństwa wpajano nam liczne wyobrażenia i mity na temat sukcesu i porażki.
Te przekonania zostały wchłonięte do naszej podświadomości na podstawie naszego bezpośredniego otoczenia.
W rezultacie te negatywne przekonania i samozadowolenie towarzyszą nam wszędzie, gdzie się udajemy.
Ogólnie rzecz biorąc, przekonania te są negatywne i toksyczne.
Zaczynają się jako coś, co ktoś powiedział, a następnie wplątują się w naszą tożsamość.
Na przykład:
"Nie jestem wystarczająco dobry.
"Jestem bezwartościowy.
"Nie jestem wystarczająco mądry.
"Nie zasługuję na sukces.
"Nieuchronnie poniosę porażkę, jak mi zawsze mówiono".
O dziwo, idea samospełniających się przepowiedni jest bardzo trafna.
Jeżeli podświadomość stale mówi nam, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy, to w końcu nie będziemy wystarczająco dobrzy.
Strach przed sukcesem jest jeszcze bardziej przerażający niż strach przed porażką.
Chociaż może to brzmieć fałszywie, a nawet śmiesznie, prawda tego faktu jest niezaprzeczalna i obecna wszędzie, gdzie tylko spojrzymy.
Często ludzie kreatywni mają wspaniałe pomysły, które nigdy nie zostają zrealizowane.
Dlaczego więc ciągle się od nich odwracać?
Może to być strach przed porażką, ale może być również tak, że ten strach jest zamaskowany głębszym strachem przed prawdziwym sukcesem, ponieważ w głębi duszy niektóre osoby mogą nie chcieć zobaczyć, co ten sukces może wnieść do ich życia.
Co często mówią zwycięzcy loterii?
Ten sukces był tak nagły i niespodziewany, że w końcu wydają wszystkie swoje zyski i wracają do punktu wyjścia.
Pomimo konkretnych powodów unikania sukcesu, istnieje wiele psychologicznych powodów, dla których ktoś może obawiać się pozytywnych zmian w swoim życiu.
Samosabotaż ma miejsce, gdy nie żyjemy zgodnie z naszymi podstawowymi wartościami.
Rozumiem, że odnalezienie naszego Autentycznego Ja może być trudnym zadaniem, ponieważ istnieje przekonanie, że jest to jak poszukiwanie mitycznego Shangri-La, droga pełna niepewności i wątpliwości, która prowadzi nas w nieznane i niewygodne miejsca.
Często życie w oderwaniu od naszego Autentycznego Ja może mieć poważne konsekwencje fizyczne, psychiczne i emocjonalne.
Tendencja do samosabotażu wynika z braku szczerości wobec siebie, z tego, że nie jesteśmy autentyczni i transparentni w kwestii tego, kim jesteśmy i czego naprawdę chcemy.
Poznanie naszego Autentycznego Ja polega na prostej eksploracji siebie i określeniu naszych najgłębszych wartości.
Wartości są kompasem, który prowadzi naszą ścieżkę, pomagając nam zrozumieć, kim naprawdę jesteśmy i odróżnić nasze decyzje od wpływów zewnętrznych.
Kiedy mamy jasność co do naszych wartości, możemy wyznaczyć precyzyjne granice i odróżnić głos naszego wewnętrznego sędziego od głosu naszej wewnętrznej mądrości.
Osądy zewnętrzne nie mają na nas wpływu, gdy mamy jasność co do tego, w co wierzymy.
Podejmowanie decyzji jest również łatwiejsze, gdy obecne są nasze podstawowe wartości.
Nasze wartości są fundamentem, który pomaga nam znaleźć drogę, budować zdrowe relacje i rozwijać się zawodowo.
Znajomość naszych wartości jest niezbędna, aby móc wykryć naszych sabotażystów i mieć narzędzia do ich uciszenia.
Rozwiązanie? Dogłębnie poznać siebie.
Zidentyfikować swoje zastałe myśli i emocje.
Poszukać swoich sabotażystów.
Gdy będzie Pan miał jasność co do swoich prawd, Pana ideały będą silnie rezonować i to właśnie będzie się przejawiać w Pana życiu.
Subskrybuj bezpłatny cotygodniowy horoskop
Baran Bliźnięta Byk Koziorożca Lew Panna Raka Ryby Skorpion Strzelec Waga Wodnik
Otrzymuj co tydzień w e -mailu horoskop i nasze nowe artykuły na temat miłości, rodziny, pracy, marzeń i innych wiadomości. Nie wysyłamy spamu.