Witamy w horoskopie ALEGSA

click

10 rzeczy do odpuszczenia, gdy będziesz gotowy, by stać się lepszym.

Musisz nauczyć się puścić wodze fantazji, aby znaleźć lepszą wersję siebie. Dowiedz się, z czego należy zrezygnować w tym artykule.... , 2020-05-24





Przestańcie się spodziewać, że musicie zrozumieć swoje życie.
Nawet 50-latkowie nie mają tego wszystkiego rozgryzionego. Wciąż się rozwijasz i uczysz, ale nie możesz wywierać na siebie tej niepotrzebnej presji i oczekiwań.

2. Przestań się romantyzować będąc "zbyt zajęty" by zrobić sobie przerwę. Nie ma nic złego w byciu pełnym ambicji i zapału, zwłaszcza jeśli chodzi o twoją karierę. Nie jest jednak zdrowe być spożywanym w pracy przez 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. To nie jest dobre dla twojego zdrowia psychicznego. W rzeczywistości praca jest często wykorzystywana jako środek rozpraszający uwagę, aby uniknąć radzenia sobie z wewnętrznymi konfliktami w naszym życiu osobistym.

3. Przestań starać się zadowolić wszystkich, nawet tych, którzy się nie liczą.
Ogólna zasada jest taka, że nie możesz zadowolić wszystkich, bez względu na to jak bardzo się starasz. Nawet gdyby twoje życie zależało od zadowolenia wszystkich, skończyłbyś rozczarowany i pokonany. Nie możesz być wszystkim na raz. Jesteś tylko człowiekiem i skończysz niosąc cudze bagaże, a to nie jest w porządku wobec ciebie.

4. Przestań próbować kontrolować wynik swojego życia.
To normalne, że chcesz kontrolować pewne aspekty swojego życia, ale w pewnym momencie musisz zdać sobie sprawę, że będziesz bardziej sfrustrowany. Niektóre rzeczy dzieją się poza twoją własną kontrolą, a ty musisz się z tym pogodzić.

5. Odłóżcie na bok potrzebę walidacji od ważnych osób w waszym życiu.
Niezależnie od tego, jak bardzo jesteś utalentowany lub niezwykły, twoja wartość nie opiera się na ludziach, którzy tego nie widzą. Zawsze będą ludzie, którzy nie widzą twojej wyjątkowości, i to jest w porządku. Co ważniejsze, nawet ludzie, którzy kochają cię najbardziej, nie będą cię chwalić tak, jak tego oczekujesz.

6. Przestań próbować ratować, naprawiać lub zmieniać ludzi.
Każdy ma w swoim życiu kogoś, kto chce się poprawić, szczególnie jeśli chodzi o ludzi, którzy kochają. Nieważne, jak bardzo kogoś kochamy, nigdy nie uratujemy go przed jego własnym złamaniem. Nie jest naszym obowiązkiem ich zmiana, ale możemy być światłem, które wyzwala ich zmianę.

7. Pozbądź się całego ciężaru, jaki niesie ze sobą trauma i nadużycia w przeszłości.
Faktem jest, że wszyscy mamy ciemną przeszłość, która zniszczyła nas w ten czy inny sposób. Aby wyrosnąć na kogoś lepszego, musisz z tego zrezygnować i zamiast tego wykorzystać swój ból do zmiany swoich sposobów. Nigdy nie możesz cofnąć przeszłości i nigdy nie możesz odzyskać osoby, którą kiedyś byłeś, ale możesz wykorzystać swoją historię, aby uczynić siebie silniejszym. Żałujcie odpowiednio, a potem puśćcie to wszystko.

8. Zrezygnuj z potrzeby narzekania na wszystko, co nie idzie po twojej myśli.
W życiu
 zawsze będą wady. Czasami spóźniasz się do pracy, co wpływa na twoją wydajność. Albo ten facet wylał kawę na twoją koszulę. Nie jest to jednak wolna przepustka, by nabrać zwyczaju narzekania. Przestań martwić się o te proste rzeczy.

9. Przestań być zbyt samozadowolony w życiu.
Czy to w związkach, twojej karierze, czy innym aspekcie twojego życia, przestań próbować ciągle żyć w szarej strefie. Życie ma być prowadzone poza Twoją strefą komfortu i nie możesz spodziewać się rezultatów, gdy nie działasz aktywnie. Wzrost, bez względu na to, jak przerażający, nie jest w obecności znajomości i komfortu.

10. Przestań uciekać od swoich wewnętrznych problemów z rozpraszaniem uwagi.
Wszyscy jesteśmy temu winni, niezależnie od tego, czy używamy alkoholu, czy też Netflixu, aby uciec od naszych myśli. Bez względu na to, ile razy będziemy się rozpraszać, nigdy nie uda nam się uciec przed ciemnością, jeśli nie zajmiemy się tym, co nas niepokoi. Odłóżcie na bok potrzebę ucieczki i stawcie czoła waszemu wewnętrznemu konfliktowi z odpowiedzialnością.






Jestem Alegsa

Od ponad 20 lat piszę artykuły do horoskopów i samopomocy w sposób profesjonalny.



Powiązane tagi