Jak zdobyć szacunek ludzi, jeśli jesteś nieśmiały lub cichy
Musisz zdobyć szacunek, ale jesteś zbyt nieśmiały, leniwy lub cichy: jak to zrobić? Oto kilka porad, które pomogą ci lepiej się prezentować i poprawią twoje poczucie własnej wartości....Autor: Patricia Alegsa
24-06-2024 14:35
Czy kiedykolwiek czułeś się pominięty podczas spotkania, niewidzialny w tłumie lub niewystarczająco doceniony?
Jeśli jesteś raczej cichą osobą, to może ci to być znajome. Ale oto dobra wiadomość - nie musisz być najgłośniejszy w grupie, aby być szanowanym!
Oto kilka nawyków, które mogą pomóc ci zdobyć szacunek, nawet nie mówiąc ani słowa (no, prawie).
1. Powolne i Zrelaksowane Ruchy
Najpierw, zwolnij. Wyobraź sobie, że jesteś ślimakiem w świecie zająca. Poruszanie się powoli i spokojnie wskazuje, że nie jesteś przerażony ani pod presją. W psychologii nazywa się to "nierodna dominacja". Czujesz się już trochę bardziej dostojnie?
2. Utrzymuj Kontakt Wzrokowy
Kontakt wzrokowy jest silniejszy, niż myślisz. Podczas rozmowy, szczególnie w konflikcie, utrzymanie wzroku pokazuje, że nie czujesz się zastraszony.
Stały kontakt wzrokowy faktycznie aktywuje obszary mózgu związane z empatią i społecznym połączeniem. Dosłownie łączysz spojrzenia!
3. Bądź Nie-Reaktywny
Niezależnie od tego, co się dzieje, staraj się zachować spokój. Bycie nie-reaktywnym oznacza, że masz zaufanie do swojej zdolności radzenia sobie z każdą sytuacją. Pamiętasz, kiedy twój kuzyn rozlał sos na stole, a ty nawet się nie poruszyłeś? Dokładnie, taki zen.
4. Silna Mowa Ciała
Twoje ciało mówi głośniej, niż słowa. Trzymaj głowę wysoko i ramiona w tył, wchodząc do pomieszczenia. Ludzie zazwyczaj decydują, czy potraktują cię poważnie czy nie, w pierwszych sekundach po zobaczeniu cię. Skorzystaj z tego momentu!
Tymczasem sugeruję umówić się na przeczytanie tego artykułu:Odkryj, jak uwolnić się samodzielnie za pomocą samopomocy
5. Bezskazowa Wygląd Fizyczny
Tak, tak, wiemy, że "piękno jest wewnątrz", ale prawda jest taka, że wygląd ma znaczenie. Psychologia mówi nam, że pierwsze wrażenie jest kluczowe i większość ludzi oceni cię po twoim wyglądzie. Więc zainwestuj w ubrania, w których czujesz się dobrze i przede wszystkim, używaj dobrego perfumu!
6. Zajmij Miejsce
Zajmowanie przestrzeni fizycznej pokazuje pewność siebie i dominację. Powiększaj swoje gesty, szczególnie gdy przemawiasz do grupy ludzi. Im więcej miejsca zajmujesz, tym bardziej imponujący wyglądasz.
7. Ton Głosu
Twój ton głosu jest kluczowy. Unikaj brzmienia, jakbyś zadawał pytanie. Mów z pewnością i stanowczością. Stanowczy ton komunikuje, że wiesz, o czym mówisz. Żegnaj wątpliwości!
8. Mów Wolno i Rób Przerwy
Mówienie wolno i robienie przerw między słowami może przyciągnąć uwagę ludzi. Przerwy tworzą napięcie. Upewnij się tylko, że nie pozwolisz sobie przerywać. Niech będzie jasne, że nie skończyłeś jeszcze swojego mistrzowskiego wystąpienia.
9. Mów z Przekonaniem
Zapomnij o luźnych zwrotach, jak "mam nadzieję" lub "chcę". Zamień swoje słownictwo na "zrobię" i "będę". To pokazuje pewność siebie i determinację. Czy wiedziałeś, że twój sposób mówienia może wpływać na twoje mózg tak samo, jak na innych?
10. Popraw swoją Komunikację Niewerbalną
Wreszcie, i to jest kluczowe, popraw swoją komunikację niewerbalną. Większość naszej komunikacji jest niewerbalna. Nie chodzi tyle o to, co mówisz, co o to, jak to mówisz. Gesty, postawa i wyraz twarzy znaczą o wiele więcej, niż myślisz.
Czy więc odważysz się wypróbować te nawyki? Który uważasz, że będzie dla ciebie najbardziej wyzwaniem? Prawdziwa magia dzieje się, gdy jesteś świadomy swojej obecności i wpływu na innych. Kto by pomyślał, że można przejść od niewidzialnego ninja do szanowanego samuraja w dziesięciu prostych krokach!
Więc do dzieła, zdobywaj szacunek! I pamiętaj, nawet najmniejsza rolka sushi może stać się gwiazdą uczty. Jesteś tą rolką sushi!
Kontynuuj czytanie następnego artykułu:Przemień swoje życie: małe codzienne zmiany nawyków
Kontynuuj czytanie następnego artykułu:Przemień swoje życie: małe codzienne zmiany nawyków
Subskrybuj bezpłatny cotygodniowy horoskop
Baran Bliźnięta Byk Koziorożca Lew Panna Raka Ryby Skorpion Strzelec Waga Wodnik
-
Błędy, które uniemożliwiają spełnienie marzeń według znaku zodiaku
Czy czuje Pan/Pani, że nie może zrealizować swoich marzeń? Czy życie jest dla Pana/Pani zbyt skomplikowane? To mogą być przyczyny zależne od Pana/Pani znaku. -
Sekret uwolnienia się od lęków według Pana/Pani znaku zodiaku
Dowiedz się, jak oderwać się od rutyny zgodnie ze swoim znakiem zodiaku i cieszyć się wyjątkową ucieczką od rzeczywistości. -
8 cennych lekcji, których nauczyła mnie terapia
Odkryj cenne lekcje z mojego doświadczenia w terapii psychologicznej: porady, które odmienią Twoje życie. Nie przegap tego! -
Porady, jak znaleźć miłość według swojego znaku zodiaku
Dowiedz się, jak znaleźć idealną miłość według swojego znaku zodiaku. Krótkie wskazówki, które pomogą Państwu w poszukiwaniu miłości. -
5 rzeczy, które powinni nam powiedzieć, gdy będziemy mieli dwadzieścia lat
Gdy weszłam w wiek dwudziestu lat, a zwłaszcza gdy w wieku 22 lat rozpoczęłam studia, wiele rzeczy się zmieniło. I byłam na to gotowa.
Subskrybuj bezpłatny cotygodniowy horoskop
Otrzymuj co tydzień w e -mailu horoskop i nasze nowe artykuły na temat miłości, rodziny, pracy, marzeń i innych wiadomości. Nie wysyłamy spamu.
Analiza astralna i numerologiczna
-
Interpretator snów online: z sztuczną inteligencją
Chcesz dowiedzieć się, co oznacza sen, który miałeś? Odkryj moc rozumienia swoich snów dzięki naszemu zaawansowanemu interpretatorowi snów online z wykorzystaniem sztucznej inteligencji, który odpowie Ci w ciągu sekund.
-
Optymizm pesymistyczny: Jak realistyczne oczekiwania zmieniają życie
Nie oczekuj zbyt wiele. Nie mam konkretnego celu, tylko ogólna rada: zachowaj niskie oczekiwania. -
Skuteczne strategie poprawy depresji
Odkryj ekskluzywne strategie, aby skutecznie zrozumieć i wspierać tych, którzy żyją z tą chorobą. Dowiedz się już teraz! -
Odkryj, jak uwolnić się samodzielnie za pomocą samopomocy
Czy czujesz, że zatrzymujesz się niechcący? Czekasz na coś, co nigdy nie przychodzi? Odkryj refleksje, które zmienią twoją perspektywę. -
Co stresuje Pana/Panią w zależności od znaku zodiaku i jak sobie z tym radzić?
Dowiedz się, co Cię stresuje według Twojego znaku zodiaku i znajdź idealne rozwiązanie, aby to złagodzić - przestań się martwić i zacznij cieszyć się życiem! -
Proszę odkryć prawdziwego siebie, nawet jeśli jest to niewygodne.
Przestań zaprzeczać temu, kim jesteś i zacznij dbać o siebie. Dowiedz się, jak osiągnąć maksymalne samopoczucie i długoterminowe zdrowie - nie przegap tego! -
7 prostych nawyków, które sprawią, że będziesz szczęśliwszy każdego dnia
Odkryj, jak osiągnąć szczęście za pomocą prostych i skutecznych porad. Zmień swoje życie już dziś! -
Nie poddawaj się: przewodnik po realizacji swoich marzeń
"Na skraju poddania się? Odkryj, jak ten niezbędny przewodnik ożywia Twoją pasję i sprawia, że nie porzucasz swoich marzeń. Potrzebny impuls jest tutaj!" -
Co oznacza sen o egzaminach?
W tym fascynującym artykule odkryją Państwo znaczenie swoich marzeń o egzaminie. Dowiedz się, czy Twoje sny mówią Ci coś ważnego o Twoim życiu. -
Co to znaczy marzyć o piłce nożnej?
Czy strzelasz gola, czy przegrywasz mecz? Dowiedz się, co chce Ci powiedzieć Twoja podświadomość! -
Znajdź idealnego partnera według swojego znaku zodiaku: Odkryj idealny związek dla siebie!
Dowiedz się, jakiego partnera potrzebujesz według swojego znaku zodiaku - znajdź swoją idealną parę! -
Co oznacza sen o ślimakach?
Odkryj znaczenie snów o ślimakach i jak te małe zwierzęta mogą ujawnić tajemnice dotyczące Twojego życia. Przeczytaj nasz artykuł teraz! -
Co to znaczy śnić o rozgwiazdach?
Odkryj znaczenie snu o rozgwiazdach i jak ten sen może ujawnić szczegóły dotyczące Twojego życia miłosnego i uczuciowego - poznaj jego symbolikę już dziś! -
Wprowadź daktyle do swojej diety, aby poprawić trawienie i kontrolować poziom glukozy
Odkryj te owoce bogate w błonnik, które poprawiają trawienie i kontrolują glukozę. Dostarczają naturalnej energii, ale spożywaj z umiarem z powodu zawartości cukru!